Über mich...

Vor dem Hintergrund von verschiedenen Kampf­sport habe ich mich im Laufe meiner Karriere als aktiver Trainer sehr viel mit Methoden der Stressbewältigung und dem Überwinden von Ängsten beschäftigt.

 

Ich bin geschult in Methoden der Selbst­verteidigung, Selbstbehauptung und Stressbewältigung in Extremsituationen.

Ein weiteres wichtiges Gebiet ist die Gefühlswahrnehmung und Regulation auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene, um das Leben besser zu meistern.  

 

Mein praktisches Wissen verbunden mit der Schulung in Meditation und gesundheitsfördernden Methoden haben mir sehr geholfen, meine eigenen Ängste zu bewältigen, sowie auch Schülern und Klienten zu helfen.

Es liegt mir sehr am Herzen, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben lebenswerter und vor allem angstfrei zu gestalten.

 

Meine Fähigkeiten umfassen:

 

  • EFT-Coaching( Klopfakupressur )
  • NLP Master und Coach ( DVNLP )
  • verschiedene Meditationsformen
  • seit über 20 Jahren Erfahrungen in Selbstbehauptung und Stressverhalten in Kampfsituationen
  • Kursleiterlizenz für Frauenselbstbehauptung und -verteidigung des DJJV
  • unterschiedliche Grade bzw. Meistergrade in verschiedenen Kampfsportarten  
  • WingWave
  • verschiedene energetische Methoden

Wer mich kennenlernt, wird mich als sehr offenherzigen, einfühlsamen Menschenfreund mit viel Lebensfreude, Pragmatismus und Flexibilität erleben. 

 

 

Ihr Kontakt zu mir    

 Frank Koch

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E-Mail: 

info@angstfreileben.com

 

0170-4123378

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